BEHANDLING AF JALOUSI

Effektiv jalousibehandling er afgørende for, at et parforhold kan overleve på længere sigt. For lider du af jalousi vil din partner før eller siden få nok og sige stop. Her kan du læse om, hvad jalousi er for en mekanisme – og hvordan du relativt nemt kan komme ud af den.

HVAD ER JALOUSI?

Jalousi er angsten for at miste. Og jalousi er det, vi kalder en paradoksfølelse – den vil egentlig beskytte dig mod at miste, men gør jo netop ofte, at du mister.

For at du kan være jaloux, skal der typisk være 2 faktorer tilstede. Dels skal du have en eller anden form for forkert selvbillede. For hvis du elskede og accepterede sig selv fuldt og helt, ville du så være bange for at din partner kiggede efter noget bedre? Dels skal du i dit liv have oplevet en eller anden form for svigt, der har aktiveret din indre alarmcentral, amygdala, så den prøver at beskytte dig mod at blive svigtet igen. Det behøver ikke være et svigt fra en partner – vi ser en gang imellem, at det også kan være et svigt fra f.eks. en forælder i barndommen, der har sat angsten for at miste i gang – som så ender med at gå ud over partneren.

De fleste behandlere arbejder i deres jalousibehandling desværre kun med almindelig samtaleterapi. Det virker dog sjældent, da problemet sidder i den primitive pattedyrshjerne, der ikke fungerer ved hjælp af ord, men primært ved hjælp af billeder, fysiske fornemmelser og symboler. Så den del af hjernen forstår ganske enkelt ikke behandlingen.

BEHANDLING AF JALOUSI MED NEUROCOACHING

Allerførst sørger vi i vores jalousibehandling for, at dit selvbillede bliver korrigeret, så du kan se dig selv med samme positive briller som din partner gør (for ellers var han eller hun jo ikke blevet hos dig). Det forkerte selvbillede stammer typisk fra 0-7-årsalderen, så her kigger vi efter mulige årsager, som vi så hjælper dig med at eliminere.

Derefter fjerner vi selve angsten for at miste. Angsten har du enten kopieret fra andre, eller du har fået den i en konkret, ubehagelig situation – og så vil din indre alarmcentral jo bare beskytte dig mod at gentage et lignende ubehag. Alt kører vi på 2 niveauer, så både dit bevidste sind og den mere primitive pattedyrshjerne forstår det.

Endelig giver vi dig og din partner nogle gode kommunikationsværktøjer, så I undgår misforståelser, men i stedet uforstyrret kan nyde jeres parforhold – og hinanden.